体質改善ダイエット

あなたは一度ぐらいダイエットをした経験はありますか？
もしダイエット後、リバウンドをしてしまったことがあればぜひこのままお読みください。

ダイエットが失敗してしまう理由は３つあります。

知識不足

１つ目は正しい知識が乏しいことです。
今は情報社会と言われ何時でも誰でも手軽に調べることができますが、残念ながら正しい情報とそうでない情報があるのも事実です。
正しくない情報を実践しても、なかなか結果が出る前に妥協してダイエットをやめてしまう方も少なくありません。
その為、根拠に基づいた正しい知識が必要となります。

過度な食事制限

２つ目は大好きな食べ物を止めてしまうからです。
例えばケーキは太るから大好物なのに食べるのを止めてダイエットしたとします。
一時的には体重は減るかもしれませんが、一生大好物のケーキを止めることは出来ますか？
恐らく、多くの方は我慢できずに食べてしまうでしょう。
特に我慢していた分、いつもより暴食してしまってリバウンドをしてしまうケースもすくなくありません。
大事なのはリバウンドしない食べ方なのです！

運動のみでのダイエット

３つ目は運動のみでダイエットに挑戦するからです。
ここで問題です！
１㎏の脂肪を燃やすのに、何㎞のジョギングが必要でしょう？

答えは120㎞です…
当院から丸亀駅までジョギングをして初めて1㎏の脂肪がなくなります。
それだけ脂肪を燃やすのは大変な事なのです。

元々、運動がお好きであればいいですが、痩せるための運動は結果がでるまでに時間がかかり続けるのが困難です。
また、運動中にケガをしてしまったり、運動時間の確保が難しかったりと継続するのも一苦労ではないでしょうか。

気になる症状をそのままにしていると…

当院のダイエットプログラムの特徴

当院のダイエットプログラムは一時的に痩せるダイエットではなく、リバウンドせずプログラム終了後も維持できる「体質改善ダイエット」です。

・辛い運動
・無理な食事制限
はありません。

辛い運動と極端な食事制限をすれば痩せますが、辞めれば元に戻りますし最悪の場合体調を崩してしまいます。

当院では健康的に痩せる習慣を身につけ安全なダイエットをコンセプトに行っているので、
「プログラム終了してからも体重が落ちました」
「一年経っても維持できてます」
という声を頂いてます。

また、個別にダイエットファイルをお渡しします。

瘦せる為の正しい知識がつくように徹底したサポートを行います。

院長の実感した！成功体験

医師から病気になると言われて…

恥ずかしながら私自身、以前は今よりも17㎏ほど太っており、血液検査の結果も中性脂肪、血糖値が高くこのままでは病気になると医師からも言われてしまいましたので、色々なダイエットに挑戦しました。

一時的には体重は落ちるものの、体調不良を起こしたりやめるとリバウンドをしたりとどれも成功しませんでした。

栄養学から勉強！リバウンドしないダイエット法と出会う

最新の栄養学を学び、実践していったところ３ヵ月で-12㎏を達成！
ウエストも約10㎝細くなりました。

現在もリバウンドをしておらず－17㎏をキープし続けており中性脂肪、血糖値も正常値まで戻りました。

健康的に痩せるダイエットなので、体がとても軽くなり毎日が絶好調な日々を送っております！

ビフォーアフター

50代女性

50代女性

50代男性

施術内容

確実に痩せる為の24個の習慣指導

最新の栄養学に基づいた内容を中心に40歳以上でも「確実に痩せる為の24個の習慣」を簡単にお伝えします。
「食べ合わせの裏技」など内容は盛りだくさんです。
運動・糖質制限以外の内容なので一生継続できる内容となっておりますのでリバウンドのリスクもありません。
また、外食を制限するような内容もありません。

「食べながら行う」ファスティング

当院で行うファスティングは巷にある食べないファスティングとは全然違い毎日必ず食事を摂っていただきます。
実際に食事を摂らない日は1日もありません。
ファスティング＝断食ではなく体質を「代謝優位」に改善する為の手段なので食を断つ必要はありません。
過去に食べないファスティングをして頭痛などの体調不良を起こされた経験はありませんか？
これは、低血糖・低タンパクによる栄養失調です。
当院では国家資格保有のカウンセラーによる栄養をしっかり摂って「食べながら行う」ファスティングプログラムなので過去に頭痛などの体調不良を起こされた方は1人も居ませんのでご安心ください。

全身調整

体内の余分な糖・脂肪を燃やしてくれる「ミトコンドリア」というダイエット細胞が全身にありますが、年齢を重ねてくるとその働きは低下していきます。
その為、根本的な痩せ体質にしていくには、その「ミトコンドリア」の働きを高めていく事は必須です。

当院では、エレサスという高度な医療機器を使用し
①全身の細胞の状態を読み取り、解析を行い異常を検知ます。
②状態に合わせた周波数の微弱電流（マイクロカレント）を全身に流してミトコンドリア(ダイエット細胞)の働きを調整。
（電気特有のチクチク、ピリピリ等の痛みは一切ありません）

細胞単位で調整を行い、ミトコンドリア(ダイエット細胞)の働きが活発になる事で体内の余分な糖・脂肪が燃えやすくなり瘦せやすい身体に整えていきます。

耳つぼ

耳つぼ（東洋医学）を併用する事で、食欲やストレス、ホルモンバランスのコントロールをサポートします。

インボディ

Inbodyという機械を使用して水分・タンパク・ミネラル量、筋肉量など身体の内側の状態を分析し適切な施術につなげていきます。
筋肉量や体脂肪量のバランスを評価し、筋肉不足などの体重だけではわからない情報を把握できます。

初めての方はまずこちらをご覧ください！

上記に当てはまる方は、施術が出来ない場合がございますので、お問い合わせください。

また、以下の方もお断りしておりますので予めご了承ください。

ご予約の変更

まず、確実にご来院いただける日をご予約お願いいたします。やむを得ずご予約の変更・キャンセルを行う場合は前日までにご連絡お願いいたします。度重なるご予約の変更は他の患者様のご迷惑となりますので、そういった方に関してはご予約の受付をお断りさせて頂く事があります。

当日のご予約変更やキャンセル

ご予約の変更などは、緊急時を除き前日までにお電話、もしくはLINEにてお願いいたします。当日の無断キャンセルはキャンセル料として施術代金を全額いただく事があります。また、今後一切ご予約をお取りいたしませんのでご注意ください。