松山中央整骨院
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マスクや消毒だけで大丈夫ですか?こんな時だからこそ自律神経を整えて身体の内部からウイルス対策しませんか?

マスクや消毒だけで大丈夫ですか?こんな時だからこそ自律神経を整えて身体の内部からウイルス対策しませんか?

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マスクや消毒だけで大丈夫ですか?こんな時だからこそ自律神経を整えて身体の内部からウイルス対策しませんか?

現在、新型コロナウイルス感染拡大につき、予防としてマスクの着用や消毒等様々な対策方法がとられていると思います。

 

それに加えて、TVで「免疫」をあげましょう!とよく言われていますよね?

 

私たちの身体にある「免疫」の機能とは

病原菌などから身体を守り、健康を維持するための防護システムです。

 

私たちの身の回りには、細菌やウイルス、ほこりや汚染物質など、身体に有害なものがたくさん存在しています。

そのような物質にさらされても病気にならないのは、それらの有害物質を身体から排除する

免疫という防護システムがあるためです。  

 

しかし、ストレスが過剰になったり生活習慣が乱れたりすると、免疫が正常に機能できなくなります。

 

免疫が正常に機能するための鍵となるのは、自律神経がバランスよく働いているかどうかです。

 

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

交感神経はおもに日中、活動している時に優位になります。全身の活動力を高める神経で、血圧や血糖を上げたり、血液を筋肉や脳に集める働きがあります。

副交感神経はおもに夜間、リラックスしているときに優位に働きます。身体を回復させる神経で、内臓の機能を高めたり、免疫機能を正常にする作用があります。

 

ストレスは悪い」というイメージがありますが、全くストレスがない状態よりも、多少はある方が生活にメリハリがつき、仕事や勉強も進めやすくなります。

しかし、長期間にわたって強いストレスにさらされると、自律神経の働きが乱れ、常に交感神経ばかりが優位になってしまいます。そうなると、免疫機能が正常に働きません。

 

では、どのようなことを心がければ、

自律神経のバランスを整える=免疫機能を正常に保つことができるのでしょうか?

 

本やネットで調べてみると

・体を動かす

・バランスのとれた食事

・充分な睡眠

・よく笑う

・体を温める

・リラックスする時間をつくる

等様々な方法がありますが、これらを全て意識してやるのはとても難しいと思います。

 

そこで、最強の武器になるのが当院で様々な施術で主に使用させていただいている

「エレサス」という治療機器です。

↓↓

心電図や筋電図というものがあるように、人間の体には微弱な電流が流れています。

人体には60兆個もの細胞があり、細胞は電子の動きによって活動しているのです。

この「エレサス」は、こうした体内の電気的な乱れを読み取り、正常な状態へと整える効果があります。

その為全身が調整すると健康度が高まり、自己治癒のメカニズムを強化しているのです。

 

結果として

体内の機能が正常になる

自律神経が正常に動く

免疫アップに繋がります。

 

他にも様々な方法がありますが

当院ではこの「エレサス」を使った方法が1番自信を持ってお勧め出来ます。

 

初めての方に関してはお安く体験できるメニューをご用意しておりますので

詳しくは自律神経失調症ページをご覧ください。

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